今天健健兒 第三次遇到超喜歡的女生，動作姿勢到位帥氣 開啟迷妹模式❤️ #求搭訕方法...

聽說比Tabata更有感的哥本哈根訓練法？ 昨天菜單是可怕的哥本哈根間歇訓練，分別10-20-30...

短時間高CP值的運動？ 當你規律運動已經到了一個撞牆時期，間歇訓練可以再把你的能力再更提升。 間歇...

🎥單車Vlog-冷水坑大魔王坡長怎樣？🎥 不會騎車不想早起騎車的朋友們，來來來！ 讓你們身歷其境一下...

完全行拍攝之名行私心運動之實啊 GoPro HERO7 完全大推！ 最心動就是內建像三軸的穩定度，...

🚴‍♂️首騎冷水坑不落地🚵‍♂️ 20181022 平等里— 冷水坑 — 中湖戰備道 36.25km...

猜猜今天去哪兒 #絕對不是搭反太無聊發文...

早上跳出了一年前回顧，決定今天練差不多的菜單，差不多的姿勢拍了張照。一年後多做了幾下，多做了幾組，輕...

飛輪課🚴‍♀️ 今天同學少超多，每當倒數幾堂課時，教室飛輪特別好選😂 有同學要北高，今天訓練耐力，...

🚣‍♀️馬拉松運動第三站-輕艇🚣‍♂️ 忙到一個天荒地老，現在才有空好好跟大家分享 第一次接觸輕...